Prendersi dei giorni per la salute mentale

Prendersi giorni per la salute mentale può aiutare a prevenire il burnout e a recuperare benessere, ma può anche richiedere di gestire le aspettative sul lavoro e il senso di colpa per esserti allontanato dal lavoro.

Modifica e salva la tua lista pro e contro!

Pro

Prevenzione del burnout
Recupero del benessere
Maggiore produttività
Esempio di cura di sé
Riduzione dello stress

Contro

Accumulo di lavoro
Giudizio del manager
Senso di colpa durante l'assenza
Non sempre disponibili
Può diventare evitamento

Le liste e gli articoli sono solo a scopo informativo generale e di intrattenimento, non costituiscono consulenza professionale. Fai sempre le tue ricerche o consulta un esperto qualificato.